Inhoud Stretch and Flex behandelplan:
Een behandelplan is individueel (één op één, voor iedereen op maat).
Duur van één behandeling 'Stretch and Flex' = 60 minuten.
Een behandelplan kan gecombineerd worden met een core-stability training.
Een behandelingssessie is gebaseerd op minimaal 1x per week.
Prijs per behandeling is € 29,50.
De tijdsduur en de tarieven per behandelingssessie zijn:
Behandelingssessie van 13 weken = € 383,50
Behandelingssessie van 26 weken = € 725,00
Behandelingssessie van 52 weken = € 1.425,00
Benodigdheden:
- Een lange broek en een kledingstuk met lange mouwen om je spieren warm te houden.
- Een handdoek.
- Schone sokken, want de schoenen gaan uit.
Instructies tijdens het rekken:
- Probeer de gerekte spier bewust te ontspannen.
- Blijf rustig, ritmisch en beheerst ademen.
- Probeer de pijngrens te accepteren door punt 1 en 2 toe te passen.
Ben jij als (top) sporter goed op weg, maar mis je bepaalde lenigheid en flexibiliteit voor jouw sport,
meld je dan aan bij Stretch and Flex.
Bel voor een kennismakingssessie naar 06-24299657 of meld je aan via de website.
for all sports
Mijn naam is Andy Oskam en wellicht binnenkort uw persoonlijke stretcher.
|
